Vegetarianos ou veganos não são necessariamente mais saudáveis. E eis por que muitas vezes os veganos e vegetarianos são deficientes em vitaminas e gorduras essenciais. ….
Categoria: Saúde
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Um dos nutrientes mais importantes e abundantes no nosso corpo é o cálcio. Embora muita gente não saiba, esse composto é fundamental para uma boa ….
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